【経済】なぜ、下流庶民の腹回りはパンパンなのか 低収入は「お腹を満たす」が目的

1: ノチラ ★ 2017/07/08(土) 16:28:34.07 CAP_USER.net
ローソン元社長の玉塚元一氏(53歳)は、慶應義塾大学ラグビー部出身でトライアスロン大会に参加することがある。…的なジム通いも欠かさない。あるインタビューでは好きな食べ物に関して、肉とともに野菜をあげている。大きなボウルに生野菜を山盛りにしてがんがん食べる、というのだ。 同じく慶應義塾大出身で、国内初の法律相談ポータルサイト「弁護士ドットコム」代表である元榮太一郎氏(40歳)も、昼は基本サラダのみで、朝も夜の食事も血糖値の急な上昇を抑えるために最初はサラダと決めている、と取材に答えている。もちろん、こちらもジムで体を鍛えている。 最近、こうした「食事はサラダ派」の若手の経営トップが増えているが、実は野菜中心の食習慣は年収との関連性がデータで証明されている。 厚生労働省の調査では、年収が高い人ほど野菜摂取量が多いことがわかっている(グラフ参照)。これは男女ともに言えることだが、なぜなのか。

全国でマネー・カウンセリングや講演を行う田口智隆氏はこう話す。 「収入の低い人の食事の目的は、主に『今、お腹を満たす』ことが多いです。だから、昼食はラーメン&ライスや丼もの、パスタ類、パン類など、炭水化物中心になりがち。そのほうが料金も安い。ところが、収入の高い人の食事の目的は、『体にいいものを摂取する』ことです。自分の体は食べ物でできていることをよく承知して、食事は将来への投資という感覚が強いのです」 よって、エグゼクティブ系は、栄養の偏りがあってメタボの元凶ともなりやすい炭水化物系を避け、野菜やタンパク質(肉・魚・大豆など)を選んで食べるのである。 「私が、…の相談を受けている一般の方でも、収入の多さと食べ物の種類との関連は明確に出ています。何を隠そう私自身も、かつて自己破産しかけた頃は深夜のラーメンなど炭水化物系の暴飲暴食でかなり太っていましたが、改心して考えて食事するようになるとスリムになって、資産額はそれとは逆に大きくなっていきました」(田口氏) 体重と資産は反比例するのだ。もしくは、見た目がシュッとシャープになるほどに資産は膨らんでいくのだ。 一概には言えないが、肥満は「見た目」上、よいとはいえないと評価されることが多い。その肥満の原因となる炭水化物や甘いもの(お菓子など)は血糖値を急激に上げ、それに対して体内からインスリンが分泌される。そのことで血糖値が一気に下がり、イライラや眠気、集中力低下などの現象が起きやすいといわれている。 仕事への影響も大きいと、グーグルや「コーポレート・アスリート」プログラムを実施するP&Gなど外資系企業では、血糖値を一定化させる食事内容や食べ方を社員に推奨している。食べ物を意識することで、メタボ腹という致命的な外見上の悪さや仕事のパフォーマンスの低下を防げるのだ。 http://president.jp/a…icles/-/22470

79: 名刺は切らしておりまして 2017/07/08(土) 17:26:59.32 +W1bDOGT.net
>>1 眠気ざましのポテチとかで太るんよ 別におなかは空いてない食べてないと眠いだけ コーヒーなんてとっくに効かないし

239: 名刺は切らしておりまして 2017/07/08(土) 19:52:33.15 8VaAFzXn.net
>>1 野菜は高い 小麦粉は安い これがすべてだろ

6: 名刺は切らしておりまして 2017/07/08(土) 16:33:27.21 lw+WTlZt.net
北のカリアゲ君も腹回りパンパンだが まさかの下流庶民ww

16: 名刺は切らしておりまして 2017/07/08(土) 16:38:47.82 U2NYkvGP.net
みんなでハンバーバーとチェリーコークだけの食生活を送りましょう

20: 名刺は切らしておりまして 2017/07/08(土) 16:41:28.67 dFb7L+Uz.net
>>16 バーバ・パパは太っててもいいんだよ トリックするから

19: 名刺は切らしておりまして 2017/07/08(土) 16:40:11.46 yFrwx4KX.net
アメリカ人「野菜ならフライドポテト食ってるぜ」

23: 名刺は切らしておりまして 2017/07/08(土) 16:42:15.52 M/OFrhLf.net
>>19 ピザとケチャップは「野菜」と考えているアメ人はザラにいるよ。

21: 名刺は切らしておりまして 2017/07/08(土) 16:41:48.90 SmFgQFQG.net
俺は食事は自炊、肉魚野菜豆芋まんべんなく摂るし弁当も持参、 エンゲル係数は40%超えてる

26: 名刺は切らしておりまして 2017/07/08(土) 16:43:32.84 c3si9xcP.net
サラダというか 食物繊維な 野菜食えないなら 難消化性デキストリンとかイヌリンを摂取してろ

29: 名刺は切らしておりまして 2017/07/08(土) 16:46:31.99 m/7O4Frr.net
やせたら上流、ってわけじゃない

34: 名刺は切らしておりまして 2017/07/08(土) 16:48:28.49 lN7vDOb0.net
運動不足なだけで食事は関係ない お腹周りの内蔵脂肪は 夜の食事がすべてを決める

41: 名刺は切らしておりまして 2017/07/08(土) 16:55:47.68 ujCszImD.net
でもこいつらが長生きするとは思わない

48: 名刺は切らしておりまして 2017/07/08(土) 16:59:34.62 z2uOHCcR.net
下流マネー・カウンセラー

49: 名刺は切らしておりまして 2017/07/08(土) 17:00:44.55 tf7l4X1x.net
またかよメリケン最低だな

55: 名刺は切らしておりまして 2017/07/08(土) 17:07:01.63 gJXFpY2s.net
おれ上流だけど おなかパンパンだよ?

62: 名刺は切らしておりまして 2017/07/08(土) 17:11:44.19 Icnkl1a9.net
アメリカと同じ傾向

70: 名刺は切らしておりまして 2017/07/08(土) 17:19:00.71 fZ0mite9.net
一生懸命働いたが、手取り12万でろくに食えず体重が50キロ切ったことが あったな。一日で1キロづつ体重が落ちていった。

75: 名刺は切らしておりまして 2017/07/08(土) 17:23:32.36 54pFOPA4.net
こんな当たり前のことに噛みついてる奴がいるのかよ…

86: 名刺は切らしておりまして 2017/07/08(土) 17:32:25.94 9CYpByL/.net
食事のコントロールはマジで重要

87: 名刺は切らしておりまして 2017/07/08(土) 17:32:39.81 B5+d9jUc.net
放射能汚染時代にどうやって野菜がんがん食うんだよwwwwwww

112: 名刺は切らしておりまして 2017/07/08(土) 17:49:53.39 jilvdKvG.net
育ちだよ 毎朝五時に起きて 子供にめっちゃ健康的な朝食夕食、たまに弁当つくって 自分は昼はハンバーガーや菓子パン、カップラーメン食ってる 自分はなおらんわ

119: 名刺は切らしておりまして 2017/07/08(土) 17:53:56.83 8AP1uOJs.net
一日米五合喰って日本を作った人らがいることを忘れてはいけない。

121: 名刺は切らしておりまして 2017/07/08(土) 17:55:09.53 PGtRjDoD.net
安いパン カップラーメン ご飯メインの弁当等の炭水化物で腹を満たすからね 自炊で栄養バランスよく、腹一杯食いたいと考えてたら 金足りないの

125: 名刺は切らしておりまして 2017/07/08(土) 17:57:42.21 lr9XeK6N.net
元榮太一郎氏 どこまでが苗字なんだ

128: 名刺は切らしておりまして 2017/07/08(土) 18:02:11.92 Lxf8DG8o.net
で、どっちが幸せな人生なの

132: 名刺は切らしておりまして 2017/07/08(土) 18:07:44.37 RtFVHJ4H.net
金が無いからさ

143: 名刺は切らしておりまして 2017/07/08(土) 18:22:26.73 S5bby5lI.net
下流は欲望を我慢できない。 だからいつまでも下流。 上流は制御できる。 これらは全てのことに共通で、食事がどうとかいう問題じゃない。

169: 名刺は切らしておりまして 2017/07/08(土) 18:38:42.45 TCi75Umz.net
石北会計の話か

170: 名刺は切らしておりまして 2017/07/08(土) 18:38:52.06 WntZdWq/.net
間食と夜食を自制できれば 白豚バラにはならないわ 特別腹筋せんでもな

182: 名刺は切らしておりまして 2017/07/08(土) 18:48:01.55 hQqnAvi4.net
KOは昔からまあね これ以上は書かないけど

191: 名刺は切らしておりまして 2017/07/08(土) 18:55:13.52 xVRU/0Yr.net
中国人の事?

202: 名刺は切らしておりまして 2017/07/08(土) 19:10:44.92 BwgbWka6.net
高学歴高収入と低学歴低収入は基本的に子供の時からの食習慣が違うんよ。 前者は量より質、後者は質より量。 三流企業のしがないリーマンほど昼に味の濃いおかずに御飯を山盛り食う。

213: 名刺は切らしておりまして 2017/07/08(土) 19:26:17.04 zLsabhVS.net
変なスレタイだ

228: 名刺は切らしておりまして 2017/07/08(土) 19:36:38.65 YAa556x/.net
太るの大変だよ、とにかく食べなきゃ だから太るのは成功の証w

231: 名刺は切らしておりまして 2017/07/08(土) 19:39:43.42 IHEbz9Cu.net
>>228 腹だけポッコリは食い過ぎじゃなくて体全く動かさないで、メリハリの無い生活してるからだからなぁ

235: 名刺は切らしておりまして 2017/07/08(土) 19:45:58.45 7bv6/wU2.net
ダイエットなんか簡単 BMIで目標体重だして あとは食事量を減らすだけじゃん あとはお菓子食べないとかもあるけど

236: 名刺は切らしておりまして 2017/07/08(土) 19:46:55.92 7bv6/wU2.net
痩せたかったら食事量減らすだけ あとは何も必要性ない 減らすといったって 標準体重維持するくらいだけから 普通には食える

237: 名刺は切らしておりまして 2017/07/08(土) 19:51:29.90 KkgO2L7l.net
白米2合食べた時の制覇感はヤバい

243: 名刺は切らしておりまして 2017/07/08(土) 19:58:05.06 fa9I05Km.net
炊き立てのご飯はうまい。 明太子か塩辛があればいい。

246: 名刺は切らしておりまして 2017/07/08(土) 20:04:08.73 b44dYOzb.net
週3以上で自転車漕げは好きなだけ食っても痩せる ソースは俺

引用元: http://bizplus.2ch.sc/test/read.cgi/bizplus/1499498914/