「糖質」タグの記事一覧

1: 田杉山脈 ★ 2020/07/30(木) 19:16:47 CAP_USER.net アイリスオーヤマは、低糖質炊飯メニューを搭載した炊飯器「ヘルシーサポート炊飯器5.5合 RC-IJH50」を、8月7日に発売する。…は16800円。 5.5合炊きのIH炊飯器。「低糖質炊飯メニュー」を搭載しており、通常炊飯より水分を多く保持させることで、同重量のご飯に比べて、含まれる糖質を約20%減らせるという。また糖質カットの割合を、10%/20%から選べる点も特徴とする・・・

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1: 海江田三郎 ★ 2017/03/10(金) 14:03:24.79 CAP_USER.net http://agora-web.jp/archives/2024688.html ゆるい糖質制限をしていると、食生活が大きく変わります。和食はどうしてもご飯が無いと 成り立たないので、焼肉やステーキといった食事が多くなります。 始める前と比べて、ご飯やパン、パスタ、ラーメンを食べる量が激減して、その分肉…り食べるようになりました。 野菜も意識して食べるようにしてい・・・

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1: 海江田三郎 ★ 2016/12/17(土) 21:23:44.19 CAP_USER.net http://gendai.i…edia.jp/a…icles/-/50460 http://gendai.i…cdn.jp/mwimgs/2/d/400/img_2dd5209ac1022c23b951f997bdd032c5111891.png (中略) 「糖質を摂る場合は、GI値を参考にして、その値が低いものを優先的に食べるようにするこ・・・

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1: 海江田三郎 ★ 2016/10/10(月) 23:29:10.09 CAP_USER.net 私はこれまでに多くのビジネスマンを観察してきました。仕事を頑張るために多くの人は「能力」を重視します。 能力を高めるために学び、スキルを身に付けていくことはすばらしいことですが、 一流になれない人ほど能力を最大限に発揮する「環境作り」から目を背けがちです。特に「食事」についての知識が不足しています。 「バランスの良い食事をとりましょう」と言われることは多いでしょう。ところが、そ・・・

「【糖質制限】主食という概念があるのは日本人だけ…「やる気の出ない人」に教えたい食事の知識」の続きを読む